Klassische Wellness Massagen
Klassische Massage
Sie enthält Ausstreichungen, Knetungen, Walkungen und viele bekannte Griffe aus der medizinischen klassischen Massage, wurde jedoch für den Wellnessbereich neu ausgerichtet. Muskulatur und Bindegewebe werden erwärmt, durchblutet und Verspannungen gelöst mit Zug- Druck- und Dehntechniken.
Sport Massage
mit sanfter HWS Mobilisation enthält intensive Knetungen, Walkungen, Paradegriffe (wie Klatschungen, Klopfungen, Hackungen), Schüttelungen und Traktionen für den trainierten Körper. Sie kann Verhärtungen lösen, Gelenke und Muskeln lockern und mobilisieren.
Fußreflex Massage
Unsere Füße tragen unser Körpergewicht und gleichen winzige Verlagerungen unserer Wirbelsäule aus . Unter der Fußsohle spiegelt sich unser Organsystem wieder. So kann ein gezielter Druck in einer Fußregion (Reflexzone) ein Organ stimulieren, durchbluten, entspannen. Verspannungen im Fuß lösen sich, das Immunsystem wird angeregt und Stressabbau gefördert.
Individuelle Massage
Bei dieser Massage setze ich verschiedene Techniken aus allen Massagen speziell auf Ihre Bedürfnisse und Beschwerden ein.
Faszien Rücken - Massage
Hier massiere ich mit Saugnäpfen tief ins Bindegewebe hinein, um die Faszien, die die Muskeln umhüllen, zu dehnen, entspannen + Verhärtungen zu lösen.
