Besondere Wellness Massagen

Thai Yoga Massagen

Bei dieser aus Thailand stammenden Massagetechnik werden nahezu alle Gelenke passiv bewegt und mobilisiert.  Bekannte Techniken aus dem Yoga wie z.B. die Cobra, das Krokodil, sowie Dehnungen + Streckungen ermöglichen Lockerung des gesamten Körpers, führen zu mehr Beweglichkeit und lösen Blockaden. Energielinien- + punkte werden stimuliert.
Bitte leichte Kleidung ohne Reißverschluss und Knöpfe mitbringen!

Ayurveda Ölmassagen:

Abhyanga Ganzkörpermassage 

Diese sehr alte Ölmassage stammt aus Indien und Sri Lanka. Sie dient der Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Hier wird mit viel warmen Bio Sesamöl und Bio Kräuterölen der Körper sanft und mit Ruhe und Achtsamkeit massiert. 
Verspannungen können sich lösen, der Stoffwechsel wird angeregt und Giftstoffe über die Haut ausgeschieden. Über die Tiefenentspannung kann sich der Körper regenerieren.
Ideal zur Unterstützung von Detox- und Fastenprogrammen. 

Ayurvedische Fußmassage mit Whirlpool- Fußbad (Padabhyanga) 

Hier verwöhne ich Sie mit einem warmen Fußbad mit Whirlpool Funktion und Meeressalz (wirkt entgiftend, entschlackend) oder einem Mineralfußpflegebad (ideal bei geschwollenen, müden Füßen und trockener juckender Haut). 
So sind Ihre Füße wunderbar vorbereitet für die intensive Bein-und Fußmassage mit Akupressur der Marma Vital- Punkte, die den Reflex Punkten ähneln. Abschließend können Sie entspannt in warmen Fußwickeln auf der beheizten Massageliege nachruhen und die Massage nachwirken lassen. 

Ayurveda Rücken Anwendung mit Kräuterpackung (Upanahasveda) 

Bei dieser intensiven ayurvedischen Rückenmassage mit Kräuterpackung
(ca. 20 min. Einwirkzeit) können sich hartnäckige Verspannungen und Gelenkschmerzen lösen. Beinwell ist eine sehr alte Heilpflanze, die nicht nur in Indien bekannt ist, sondern auch in Deutschland viel eingesetzt wurde. Seine Wurzel wirkt schmerzlindernd auf Muskeln und Gelenke, entzündungshemmend und fördert die Durchblutung. 

Ayurveda Marma Massage (Rücken intensiv) 

Diese Massage wird als "die heilende Kraft der Vitalpunktmassage aus dem Ayurveda" beschrieben. 
Durch das Massieren und Drücken der Marma (Vitalpunkte) können Kopf, - Rücken, - Schulter-und Armschmerzen, nervöse Herz- und Atemwegsbeschwerden gelindert, das Immun- Nerven - und Herz- Kreislaufsystem gestärkt und Wohlbefinden und Vitalität gesteigert werden. 
Zuerst massiere ich den Brustbereich, da die Brustmuskeln oft verspannt und verkürzt sind. Das führt zu Verspannungen im oberen Rücken, besonders zwischen den Schulterblättern. 
Anschließend wird der gesamte Rücken massiert. 
Zum Schluss trage ich eine Kräuterpackung auf, die hartnäckige Verspannungen lösen kann. 

Ayurveda Kizhi Anwendung 

Mit 1 bis 2 erhitzten Kräutersäcken und heißem Kräuteröl massiere ich den Rücken, Schulter- Nackenbereich, Gesäß und/oder die Beine (je nach Beschwerden). 
Zusätzlich aktiviere ich die Marma (Vitalpunkte) mit unterschiedlichem Druck und Wärme.
Anschließend werden die erwärmten Bereiche mit festem Druck und mit speziellen Griffen, die die Faszien dehnen, massiert. Durch die Wärme und die Kräuter gelange ich dabei tief ins Gewebe. 
Diese Massage kann auch ayurvedische Faszien Massage genannt werden.
Sie wirkt unterstützend bei Arthritis, Sponylose, starken Muskelverspannungen + -schmerzen und Schwellungen.

Kizhi

Pindasveda Massage

(ayurvedische Kräuterstempelmassage)

Sveda bedeutet Hitzeanwendung. 
Hier massiere ich mit den sehr warmen Boli  (Stempel gefüllt mit Ajowan (Königskümmel) und Ingwerpulver) den ganzen Körper.  
Die Boli werden entlang der Muskelstränge und Meridiane (Nadis) geführt. 

Das fördert die Durchblutung, entschlackt, entspannt die Muskeln und ist wohltuend für die Gelenke.
Durch die Wärme und das Bio Sesamöl gelangen die Wirkstoffe der Kräuter tief ins Gewebe.

Ayurveda Bauchmassage (Udarabhyanga) 

In unserem Bauch sitzt unsere Intuition (Bauchgefühl). Hier verdauen wir nicht nur unsere Nahrung, sondern auch unsere Emotionen. 
Durch die sanfte Massage des Bauchraums mit warmen Bio Rizinus- Sesamöl wird die Verdauung unterstützt und Verkrampfungen gelöst. 
Das Halten und Drücken der Marma-Punkte wirkt harmonisierend und reinigend, Giftstoffe können ausgeleitet werden. 
Ein gutes Bauchgefühl bringt Sie zurück zur inneren Balance, Kraft und Ruhe. 
Die Leber produziert 1 Liter Gallensaft pro Tag, hat Einfluss auf den Abfluss des Gallensaftes in den Gallengängen, reguliert unseren Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel und den Cholesterinspiegel. 
Ein abschließender warmer Leberwickel mit Schafgarbe, der dieses wichtige Organ stärkt und ihm bei der Entgiftung hilft, lässt Sie noch tiefer in die Entspannung sinken. 

Ayurvedische Schönheitsanwendung (Mukabhyanga Lepa) 

Ich massiere Kopf, Kopfhaut + Gesicht ausgiebig, löse Verspannungen im Schulter-Nackenbereich, Dekolleté und Brustbereich. 
Marma-Vitalpunkte werden harmonisiert und gehalten, Angestautes kann weichen und wohltuende Entspannung ausbreiten. 
Die speziellen Massage Griffe und Streichungen wirken wie ein Face-Lifting. Die ayurvedische Kräutermaske mit Mandeln, Jasmin + Thymian enthält viel Vitamin E und verleiht jugendliches Aussehen. 
Durch warme Gesichtskompressen und Reinigung wird Ihre Haut optimal vorbereitet. 

Ayurvedische Schönheitsanwendung (Mukabhyanga Lepa) zu Zweit 

Gemeinsames Erleben macht doppelt Freude. 

Bei dieser besonderen Paaranwendung (Mutter/Tochter, Freundinnen, 2 PartnerInnen) verwöhne ich die eine Person mit der oben beschriebenen Massage, während die andere Person die Gesichts-Dekolleté Maske auf der beheizten Massageliege genießt und einwirken lässt. 
Dann wird gewechselt.  In der kleinen Pause biete ich einen ayurvedischen Kräutertee an. 

Lomi Lomi Nui Massage

ist eine hawaianische Ganzkörpermassage mit fließenden Bewegungen von Kopf bis zum Fuß. Besonders sind die großen Knetungen durch den Einsatz von Handballen,  sowie Unterarmen und Ellbogen der Masseurin. Der Körper wird durch einige Dehnungen und Streckungen gelockert, Energien in Fluss gebracht und die Regeneration eingeleitet.

Hot Stone Massagen

Bei dieser besonderen Form der Ölmassage wird der Körper und die Muskulatur mit warmen Vulkansteinen erwärmt und massiert. Die Steine werden aufgelegt, über Energielinien geführt, verhärtete Stellen können somit bis in die Tiefe bearbeitet werden. Sie wirkt tiefenentspannend und gibt neue Energie.

Klangschalen Massage

Bei dieser sanften und klingenden Massage werden verschiedene Klangschalen angeklungen um den Körper geführt und aufgelegt. Die wohltuenden Klänge beruhigen, entspannen + harmonisieren unser Nervensystem und lindern  Stress- + Schmerzreaktionen. Die Schwingung und Vibration geht auf den Körper über bis in die kleinste Zelle. So wird der Körper in Schwingung versetzt. Emotionale Blockaden, Verspannungen im Rücken und Schulter-Nackenbereich werden gelöst. Es kann eine Tiefenentspannung erreicht werden, in der die Selbstheilung aktiviert wird.